Kuinka ilmoittaudun?

Jotta pääset aloittamaan CrossFit -harrastuksen, sinun tulee käydä Basics -peruskurssi.

Viikonlopun CrossFit Basics -peruskurssi on kahden päivän mittainen, kurssin kesto yhteensä 7 tuntia. Lauantaina treenit klo 13.30-17 ja sunnuntaina klo 10-13.30.

Ennen ilmoittautumista sinun tulee kirjautua WODconnectiin Facebook -tunnuksilla tai sähköpostilla. Tämän jälkeen pääset valitsemaan haluamasi kurssin ja maksamaan sen verkkopankissasi. Jos sinulla on käytössä jokin liikuntaseteli tai -kortti, olethan ennen maksamista yhteydessä lotta@crossfitvarkaus.fi.

Jos taas haluat aloittaa painonnoston, valitse Painonnoston alkeet -kurssi. Peruskursseille voit ilmoittautua WODconnectin kautta.

Painonnoston alkeet -kurssilla opit tempauksen (snatch) ja työnnön (clean & jerk) alkeet. Kurssin suoritettuasi voit osallistua Weightlifting – tunneille maanantaisin ja keskiviikkoisin (alkaen 40€/kk).

Jos et pääse aloittamaan jo maksamaasi kurssia suunnitellusti, kurssin aloitusajankohtaa voi siirtää. Sovi tästä erikseen lähettämällä sähköpostia lotta@crossfitvarkaus.fi Mikäli osallistumisen estää pitkäaikainen sairaus tai paikkakunnalta muutto, maksamme osallistumismaksun takaisin.