kuntosali varkaus

Valmennuskeskus Varkaus – aloita monipuolinen harrastus

Valmennuskeskus Varkaus tarjoaa painonnostovalmennusta ja toiminnallisen harjoittelun treenejä. Tunneilla on koulutettu valmentaja, joka pitää huolen, että liikkeet ovat turvallisia ja tehokkaita. Molemmat lajit sopivat hyvin liikunnan aloittajalle, kuntoilijalle tai vaikka urheilijan oheisharjoitteluun.

TOIMINNALLINEN HARJOITTELU

Toiminnallisen harjoittelun voit aloittaa EasyWOD -tunneilta tai Basics -peruskurssilta. Sekä EasyWODeilla että peruskurssilla opetellaan lajin perusteita. Basics -kurssi on viikonlopun mittainen intensiivikurssi.

PAINONNOSTO

Painonnostovalmennukseen pääset mukaan Painonnoston alkeet -kurssilta tai toiminnallisen harjoittelun myötä. Painonnoston alkeet -kurssin kesto on kaksi ja puoli tuntia. Kurssin jälkeen voit osallistua Weightlifting -tunneille, jotka ovat aikataulussa maanantaisin ja keskiviikkoisin.

VALMENNUSKESKUS VARKAUS AVASI OVENSA 08/2021

Sali on siisti ja valoisa, neliöitä on 337 ja korkeutta kuusi metriä. Meillä on monipuolinen ja laadukas välineistö. Tutustu tiloihin tästä!

YHTEYSTIEDOT

Käsityökatu 34-36
78200 Varkaus
Lotta p. 044 355 2925
lotta@crossfitvarkaus.fi