AIKATAULU

Aikataulu

AikaMaanantaiTiistaiKeskiviikkoTorstaiPerjantaiLauantaiSunnuntai
6:30 - 7:30WODWODWODWOD
7:30Open gymOpen gymOpen gymOpen gym
9:00 - 10:00WODWODWODMobility WOD
10:00 - 11:30Endurance 90'
11.30 - 12.30Strength 60'
16:00 - 17:00WODWODWODMobility WOD
17:00 - 18:00WeightliftingWOD/MobilityWOD WOD
18:00 - 19:00WODWODWeightlifting
WOD = Workout of the day
Mobility = kehonhuolto
Open gym = omatoiminen harjoittelu
Weightlifting = painonnosto
Endurance = kestävyysharjoitus
Strength = voimaharjoitus

Aukioloajat

Sali on auki ohjattujen tuntien aikana.

Pidätämme oikeudet muutoksiin.